Главная | Стр. 6 | Разные дороги в бездну

Набат
Наталья Петровна провела разговор о способах самопомощи

Сегодня многие подростки по-особенному чувствительно реагируют на жизненные изменения и стрессы, кoтopыe зaчacтую пepepacтaют в тaкoй диaгнoз, кaк пoдpocткoвaя дeпpeccия. B пoпыткe уйти oт cлoжнoй peaльнocти, нeкoтopыe пoдpocтки пoгpужaютcя c гoлoвoй в лучшeм cлучae – в виpтуaльный миp, в xудшeм cлучae – пытaютcя уйти oт пpoблeм c пoмoщью aлкoгoля, куpeния и нapкoтикoв. Ecтecтвeннo, пpи этoм пpoблeмы тoлькo уcугубляютcя.

С целью помочь ребятам разобраться в непростых жизненных ситуациях в городскую библиотеку микрорайона «Восточный» на психологический набат «Разные дороги в бездну» был приглашен психолог Мозырского психоневрологического диспансера Наталья Беляева.

В начале мероприятия библиотекарь рассказала об основных составляющих здорового и активного образа жизни. Наталья Петровна провела разговор о способах самопомощи в преодолении стрессов и депрессии. Совместными усилиями находились ответы на вопросы, связанные с вредными привычками. Подростки высказывали своё мнение о поведении в стрессовых ситуациях: как не допустить драки, не поддаваться на провокации и т.д. Акцентировала внимание ребят на то, что отличное настроение продлевает жизнь и дает тонус дойти до намеченной цели. Психолог привела практические примеры, дала необходимые советы.

При проведении теста «Признаки стрессового напряжения», игры «Толкни меня», ребята расширили представления о скрытых способностях организма по выработке позитивного настроя. В конце мероприятия библиотекарь познакомила школьников с выставкой журнальных статей «Не повтори чужих ошибок».

6 декабря |

Заметили ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter